時代に乗ってみます。

棟近です。
梅雨明けしましたが台風来ましたね。
輪島は見事に回避。
風は弱かったですけど、雨がね…
天パの私の髪は大変な事になってます。
来世は直毛に期待してます。

移住して3年…
キッチンに無かったもの。
遂に買ってしまいました

ミキサー。

ミキサー凄い便利ですね。
使い切れないトマトをソースにしたり、

野菜不足男子に持ってこいな野菜ジュース作れたり。

そうなんです。
今流行りのスムージー。
テレビよりラジオ。
掃除機より箒。

そんな私が最近の若者感をスムージーで演出してみました。

サラダは毎日食べてるけど…
スムージービックリです。
体の調子が本当に良い。

暑さで有名な群馬育ちですが、
能登に来て1年目、2年目と夏バテした私。
3年目の対策はスムージーです。

豆乳で割って美味しく飲んでます。
あと甘酒入れれば完璧ですね。

いきなり逞しくはなれませんが、
徐々にたくましくなりたいものです。

暑い夏を乗り切って美味しいものに溢れた秋を迎えたいものです。

もちろん、夏にしか食べれない美味しいものもたくさん。

美味しいものと綺麗な海。
この時期の田んぼの畦道を原付で走るのも最高です。

健康な身体で日々良いもの囲まれた暮らしを満喫したいものですね。

完全な個人ごとの宣伝ですが…

9/18日に金沢ジャズストリートにてドラムを叩かせていただける事になりました。
移住しても続けてたドラム。
何でもそうだけど、続けることって大事なんですね。
いつか、どこかで良い事あるんですねー

そんなこんなで金沢デビューです。

ずっと歳上な曲。

年代問わずに色あせず愛されるって素敵ですね。

ミーハーな棟近でした。
本当に良いものはしっかり形良く残ってくんですね。
だから根強く浸透し続けるスムージー。
スムージー侮れない…

8月ですね

棟近です。
8月に入りましたね。

梅雨も明けて、観光シーズン到来です。

輪島の朝市も8月にはいってから個人旅行の方をちらほらとお見掛けするようになってきました。

今年の夏の旅先は決まりましたか?

決まってない方は是非能登へ。
8月からは毎週のように各地でお祭りが開催されたり、、、
夏のイベント目白押しです。

そしてそして、、、
イベント告知です。

8/20(日)
うみのアパルトマルシェ
http://uminoaparutomarche.strikingly.com/

是非能登へと言いながら、8/20はお隣富山の氷見まで出店しに行きます(笑)
海沿いの商店街で開催される素敵なマーケットです。
出店者の方々も素敵な方ばかり、、、
今回はむねちか単独で出店します。
ぜひぜひ遊びに来てくださいね。

暑いですね。
涼しい感じの曲が身に沁みますねー


能登に広がる海は日本海なんですけどね、、、

イチゴ狩り

岩多です。今日は朝から友達と能都町赤崎のいちご園へ🍓30分1200円!これは頑張って食べないとと、ひたすら口に入れました😋甘くておいしく、100個近くは食べました~しばらくいちごはいらないなぁ💦
IMG_20170528_133709

DSC_0786そのあと見付島(軍艦島)へ。アスレチック感覚で岩場を進み、島の近くまでいけますよ!いちごも見付島も子供が小さい時以来だから、約10年ぶりくらい?楽しい休日でした。

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