朝型生活

 

早起きって苦手

 

でも年をとってから？はわりとできるようになってきました

 

仕事柄ってわけではないのですが

 

単に睡眠の質がよくないのか。。。

 

 

ただ、朝型生活には憧れがあるのです

 

 

僕の中でのできる大人はみな早起き

 

早朝の時間を有効に活用しています

 

 

先日とあるお方に朝は何時に起きるんですか？と聞いたところ

 

 

『１時半くらい、冬は遅くて３時半くらいかな』

 

 

って。。。

 

それはちょっと。。。