たこ（茹でたもの）	150g
えび（殻付）	8尾
酒	大さじ1
じゃがいも	1個
ブロッコリー	60g
糀ドレッシング あおさ	大さじ1
ベビーリーフ	1袋

• たこは2センチの乱切りにします。えびは、耐熱容器にいれ酒をふりラップをして、電子レンジ（500ｗ2分）で加熱します。粗熱がとれたら殻をむきます。
• じゃがいもは皮をむき1センチ角に切ります。耐熱容器にいれラップをして、電子レンジ（500ｗ2分～）で加熱します。
• ブロッコリーは小房にわけます。さらに、塩少々をふり耐熱容器にいれ、電子レンジ（500ｗ2分～）で加熱します。
• ボールに1・2をいれ、糀ドレッシングあおさで和えます。3・ベビーリーフと共に皿に盛りつけます。

※レシピおすすめポイント
糀ドレッシングと具材を和えるだけの簡単サラダ。茹でた鶏むね肉やトマトをあわせても美味しいですよ。

 

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