谷川さんのかんたんレシピ
ブロッコリーときのこと鶏団子スープ (2人分)
鶏ひき肉 | 180g |
A 糀のディップソース | 大さじ1 |
絹豆腐 | 100g |
白ねぎ | 10g |
片栗粉 | 大さじ1 |
ブロッコリー | 100g |
しめじ | 50g |
B 昆布だし | 500cc |
糀のディップソース | 大さじ1 |
サクラ醤油(うすくち) | 小さじ1 |
ごま油 | 小さじ1 |
- 白ねぎはみじん切りにします。ポリ袋に鶏ひき肉とAをいれ、袋ごしにもみ込むように混ぜます。
- ブロッコリー・しめじは小房にわけます。
- 鍋にBをいれ沸騰させます。2.をいれて柔らかくなるまで加熱します。
- 1.を一口大の団子状に丸めて3.に加え加熱します。団子が浮いてきたら火が入った目安です。
- サクラ醤油(うすくち)とごま油をいれます。
※レシピおすすめポイント
糀ディップソースの原料には塩糀・甘酒・しょうが・にんにくが使用されています。お肉にもみ込んで下味をつけたり、スープの味のベースにもなる万能調味料。炒め物に使用しても美味しいです。