鶏肉大好き!レシピ公開中です
こんにちは。およねです。
ここ最近、注目されている”たんぱく質”。
わたしも毎朝たまご食べています。
元々たまご大好きなので、毎日食べても全く苦にならない。
もはや、毎朝たまご1個習慣がつき、たまご無しでは生きていけないぐらい。
(おおげさ)
そんなたんぱく質を気にかける生活をはじめると、コンビニで買い物する時なんかは
「たんぱく質、たんぱく質・・」とつぶやきながら、パンを選んでいます。
やばいです。
ということで、今回は「高たんぱく質の”鶏肉”をつかったレシピをお願い!」
と言ったら、美味しそうなレシピを考えてくれました。
(パチパチパチ)
レシピ監修は瀬川しのぶさんです。
上から時計回りに
・鶏ささみの野菜ロール
・鶏むね肉の揚げ出し
・鶏むね肉のてりやき
・鶏ささみのごまみそ焼き
お腹すいてくるでしょ。
どれもバッチリ美味しいです。
体にも、お財布にもとってもやさしい。
鶏肉だいすき!
鶏肉ばんざい!
レシピはこちらから↓

谷川醸造株式会社 4代目の元へ嫁いだ、およね(通称)です。能登・輪島で醤油と味噌を作っています。仕事のこと、時々家族のこと、つぶやいています。
なぜ「およね」なのか・・理由は直接聞きにきてください。
出身は金沢ですが今はすっかり輪島の人です。醤油屋の嫁らしくないこともつぶやいたりしますがどうぞよろしくお願いします。