鶏肉大好き！レシピ公開中です

2022.02.25

 

こんにちは。およねです。

ここ最近、注目されている”たんぱく質”。

 

わたしも毎朝たまご食べています。

元々たまご大好きなので、毎日食べても全く苦にならない。

もはや、毎朝たまご1個習慣がつき、たまご無しでは生きていけないぐらい。

（おおげさ）

 

そんなたんぱく質を気にかける生活をはじめると、コンビニで買い物する時なんかは

「たんぱく質、たんぱく質・・」とつぶやきながら、パンを選んでいます。

 

やばいです。

 

ということで、今回は「高たんぱく質の”鶏肉”をつかったレシピをお願い！」

と言ったら、美味しそうなレシピを考えてくれました。

（パチパチパチ）

 

レシピ監修は瀬川しのぶさんです。

上から時計回りに

・鶏ささみの野菜ロール

・鶏むね肉の揚げ出し

・鶏むね肉のてりやき

・鶏ささみのごまみそ焼き

 

お腹すいてくるでしょ。

どれもバッチリ美味しいです。

 

体にも、お財布にもとってもやさしい。

鶏肉だいすき！

鶏肉ばんざい！

 

レシピはこちらから↓

輪島 谷川醸造｜醤油・味噌・ギフト通販
石川県輪島市で明治38年創業。能登の暮らしに寄り添い、愛されてきた「サクラ醤油・味噌」をお届けします。震災を経て、2026年の蔵再建に向け一歩ずつ歩みを進めている谷川醸造の公式通販。120余年続く地元の味を、大切な方への贈り物や毎日の食卓に...
sakurashoyu.com